Tijdens de consultaties geef ik u steeds persoonlijk advies op maat.

Tijdens een eerste consultatie bevraag ik een aantal algemene gegevens, waaronder ook uw voedingspatroon aan de hand van een voedingsanamnese. Vervolgens bespreken we uw verwachtingen en stellen we samen een haalbaar en realistisch plan op.

In de volgende opvolgconsultaties luister ik naar uw ervaringen en bespreken we uw positieve en negatieve bevindingen. Waar nodig worden zaken aangepast in uw voedingsplan. Daarnaast is er ruimte voor extra uitleg en vragen.

Door de jaren heen heb ik mij gespecialiseerd in:

• Allergieën en intoleranties
• Diabetes
• Maag- en darmklachten (waaronder het FODMAP-dieet)

Maar u kan ook bij mij terecht met al uw vragen betreffende:

• Gezonde voeding
• Overgewicht
• Verhoogde bloeddruk
• Preventie hart- en vaatziekten
• Verhoogde cholesterol (hyperlipidemie)
• Vegetarisme
• Zwangerschap en lactatie
• …

Healthy Lifestyle

Tijdens dit 10 weken durende traject leer je uw voedingsgewoontes aan te passen en gezonde voedingskeuzes te maken. Iedere consultatie komt er een verschillend thema aanbod zoals lekker en gezond lunchen maar ook het leren lezen van verpakkingen.
Kostprijs: 175 euro